Aquafitness

A víz szerelmeseinek kedvez ez az óra, mely alapvető gimnasztikai gyakorlatokból, a különböző izomcsoportok megdolgoztatásából tevődik össze, s mindez az úszómedencében. Vízben, utasítás és gyakran zene kíséretében végzett gimnasztika, amely rendkívül ízület- és gerinckímélő, azonban a víznyomás ellen kifejtendő ellenállás miatt edzés- és masszázsjellege is van. Az ízületi betegek számára is ajánlott.

Tel: 1 / 505 36 70